Senador Canedo: Praça Criativa Central se transforma em polo de saúde e lazer
Aulão de Ritmos reúne moradores e oferece serviços gratuitos de prevenção e bem-estar A Praça Criativa Central ganhou novos contornos ...
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Tag: atividade física
Caminhada após as refeições pode ajudar a proteger a saúde do coração
Hábito simples contribui para o controle da glicose, da pressão arterial e do colesterol, segundo estudos Incorporar uma caminhada leve ...
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Atividade física moderada pode retardar avanço do Alzheimer, revela estudo
Pesquisa da Mass General Brigham aponta que caminhar diariamente protege o cérebro de idosos em risco Estudo mostra que estilo ...
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Estudo aponta que atividade física na infância reduz riscos de depressão
Pesquisa sueca com mais de 16 mil crianças e adolescentes sugere que a prática regular de exercícios e a participação ...
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Caminhar mais de 7 mil passos por dia reduz risco de depressão em 31%, aponta estudo
Pesquisa publicada na revista científica Jama indica que a prática regular de caminhadas está associada à diminuição dos sintomas depressivos. ...
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A dor pós-atividade física é um indicativo de que o treino foi eficaz?
Sensação de desconforto após exercícios físicos é comum, mas nem sempre está associada à qualidade do treino A máxima “sem ...
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Musculação pode proteger cérebro de idosos contra demência, aponta pesquisa brasileira
A prática também é responsável por aprimorar a memória e a estrutura cerebral. Estudo inédito conduzido por pesquisadores do Instituto ...
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Prática de atividade física reduz risco de demência, indicam pesquisas
Pesquisas recentes indicam que a prática regular de atividade física, mesmo que por poucos minutos diários, pode reduzir consideravelmente o ...
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