Um estudo da University College de Londres concluiu que cada cigarro fumado pode encurtar a vida de uma pessoa em até 20 minutos.
A pesquisa, publicada no periódico científico Addiction, revisou e atualizou os dados de um estudo dos anos 1990, que estimava uma redução de 11 minutos por cigarro.
De acordo com os pesquisadores, a nova análise utilizou dados mais amplos, incluindo informações sobre mortalidade masculina e feminina coletadas pelo Million Women Study. O estudo ajustou os cálculos considerando fatores como condições socioeconômicas e níveis de atividade física, o que permitiu uma estimativa mais precisa.
Perda de expectativa de vida
Os resultados mostram que fumantes do sexo masculino perdem, em média, 10 anos de expectativa de vida devido ao hábito de fumar, enquanto fumantes do sexo feminino perdem 11 anos. Quando esses números são divididos pelo consumo diário médio de cigarros ao longo da vida, a estimativa é de que cada cigarro reduz 20 minutos da expectativa de vida – 17 minutos para homens e 22 minutos para mulheres.
Segundo o estudo, uma carteira de 20 cigarros consumida equivale a uma perda de cerca de 6 horas e 40 minutos de vida. Em 20 anos, isso representa uma redução estimada de cinco anos e meio na expectativa de vida de um fumante regular.
Advertência sobre os riscos do tabagismo
Embora o cálculo sirva como alerta, os cientistas enfatizam que a análise é baseada em padrões gerais e que há variabilidade entre os fumantes. “Alguns indivíduos fumam a vida inteira e permanecem saudáveis, enquanto outros enfrentam doenças graves e morrem precocemente”, afirmam os autores.
Apesar dessa variabilidade, o estudo reforça que os riscos do tabagismo não são lineares e que apenas reduzir o consumo de cigarros não é suficiente para evitar seus impactos na saúde. “A cessação total é essencial para obter o máximo de benefícios para a saúde e prolongar a expectativa de vida”, alertam.
Importância de parar de fumar
Os pesquisadores destacam que abandonar o tabagismo é benéfico em qualquer idade. “Quanto mais cedo uma pessoa deixar de fumar, maior será a probabilidade de ter uma vida mais longa e saudável”, afirmam.
O estudo reforça a importância de políticas públicas de combate ao tabagismo e de campanhas educativas para conscientizar sobre os danos causados pelo cigarro, visando incentivar a cessação e prevenir o início do hábito em novas gerações.
Da Redação/Clicknews/Correio Braziliense
