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Especialista revela como banana, abacate e frutas vermelhas podem impulsionar energia, síntese muscular e recuperação pós-treino Começar a semana com disciplina nos treinos é rotina para muitos. Mas, quando o objetivo é ganhar massa muscular,...

Sem a instalação formal de uma comissão de inquérito, parlamentares utilizam instrumentos regimentais para avançar na apuração e manter o tema sob escrutínio institucional Mesmo sem a instalação formal de uma Comissão Parlamentar de Inquérito...

Prefeito Sandro Mabel aposta em pequenas intervenções de impacto imediato nos bairros A Prefeitura de Goiânia apresentou nesta segunda-feira (23) o programa Obras Cidadãs, iniciativa que pretende acelerar a execução de melhorias pontuais sugeridas pela...

Por Arthur Miranda* A transformação da saúde brasileira impôs uma nova realidade às instituições públicas e privadas: não é mais possível discutir qualidade assistencial sem falar, de forma madura e estruturada, sobre governança, gestão de...

Brasil registra pior índice de balneabilidade da década, expondo banhistas a bactérias e fungos; especialista da Afya Ipatinga detalha como o combo "umidade e contaminação" favorece micoses e foliculite O verão de 2026 chega com...