Programa oferece hidroginástica, aulas funcionais, exercícios de fortalecimento e acompanhamento nutricional para emagrecimento
Vagas estão disponíveis
Moradores de Senador Canedo já podem se inscrever nas atividades gratuitas oferecidas pela Academia da Saúde, no Residencial Boa Vista. O espaço disponibiliza práticas voltadas à promoção da saúde, à melhora da qualidade de vida e à adoção de hábitos mais equilibrados.
A programação inclui hidroginástica, alongamento, fortalecimento muscular e aulas funcionais. As atividades são especialmente relevantes para o público idoso, pois contribuem para preservar a mobilidade, o equilíbrio, a autonomia e a disposição para as tarefas cotidianas.
A Academia da Saúde integra uma política pública voltada à promoção de práticas corporais, atividade física, educação alimentar e modos de vida saudáveis, conforme as diretrizes do Ministério da Saúde.
Projeto combina exercícios e nutrição
Além das aulas, o espaço mantém um projeto gratuito dedicado ao emagrecimento saudável. Os participantes recebem acompanhamento de nutricionista e orientações para melhorar a alimentação e incorporar mudanças sustentáveis à rotina.
A proposta associa exercícios regulares a acompanhamento profissional, permitindo que os moradores tenham suporte tanto para a prática física quanto para a reeducação alimentar. Em Senador Canedo, iniciativas semelhantes já incluem acompanhamento de peso, medidas, exames e encontros educativos sobre prevenção de doenças e mudança de hábitos.
Como fazer a inscrição
As vagas estão abertas. Para participar, o interessado deve procurar diretamente a Academia da Saúde, localizada no Residencial Boa Vista.
No local, a equipe responsável realiza o cadastro e fornece informações sobre as modalidades disponíveis, os horários e os procedimentos necessários para o início das atividades.
Benefícios para a comunidade
A oferta gratuita amplia o acesso dos moradores a exercícios orientados por profissionais e fortalece as ações de prevenção e promoção da saúde. A Academia da Saúde de Senador Canedo também se consolidou como espaço de convivência e bem-estar, com destaque para as aulas de hidroginástica voltadas à população idosa.
Com a ampliação das modalidades, o município passa a oferecer alternativas para diferentes objetivos, como ganho de força, melhora da flexibilidade, aumento da mobilidade, controle do peso e manutenção da independência funcional.
