Falhas na higiene, consumo frequente de bebidas ácidas e descuido com implantes estão entre as principais causas de dor, sensibilidade e inflamações
Sensibilidade ao tomar algo gelado, sangramento durante a escovação e mau hálito persistente são sinais que muitas vezes passam despercebidos ou são tratados como algo pontual. No entanto, esses sintomas podem indicar falhas na rotina de higiene bucal que, ao longo do tempo, evoluem para quadros mais complexos — incluindo inflamações gengivais e comprometimento de implantes.
Dados da Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), por meio da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), mostram que uma parcela significativa dos brasileiros procura atendimento odontológico apenas quando a dor já está instalada. O problema, segundo especialistas, é que a dor costuma ser um sintoma tardio.
“Grande parte das dores bucais está ligada à falta de atenção em pontos simples da rotina, como a gengiva, a língua ou até cuidados específicos com implantes. A prevenção evita dor, tratamentos mais complexos e prejuízos à saúde”, explica o dentista Dr. Paulo Yanase, da Oral Sin, rede especializada em implantes dentários.
A seguir, veja como práticas aparentemente inofensivas podem afetar a saúde bucal e o que fazer para evitar complicações.
Gengiva que sangra é sinal de alerta
Sangramento gengival não deve ser encarado como algo normal. Escovar os dentes com força excessiva ou negligenciar o uso do fio dental favorece o acúmulo de placa bacteriana, que pode desencadear inflamações e, em estágios mais avançados, retração gengival.
A recomendação é optar por escovas de cerdas macias, realizar movimentos delicados e utilizar fio dental diariamente, sem agressividade. Caso o sangramento persista, a orientação é procurar avaliação profissional.
A língua também precisa de atenção
A superfície da língua acumula bactérias responsáveis por parte significativa dos casos de mau hálito. Além disso, esse acúmulo pode contribuir para processos inflamatórios.
A higienização deve ser feita todos os dias, com raspador próprio ou com a escova dental, sempre com movimentos suaves e após a escovação dos dentes. O excesso de força pode causar lesões.
Implantes exigem cuidado redobrado
Pacientes com implantes dentários precisam manter atenção constante à higiene ao redor da estrutura. A limpeza inadequada pode provocar inflamação na gengiva e, em situações mais graves, perda óssea ao redor do implante.
Além da escovação correta, o uso de fio dental específico e escovas interdentais é indicado para alcançar áreas onde a escova tradicional não chega. Consultas regulares ao dentista são parte essencial da manutenção.
Bebidas ácidas e desgaste do esmalte
Refrigerantes, sucos cítricos e energéticos têm alta acidez e podem desgastar o esmalte dentário, favorecendo a sensibilidade. Uma medida simples para reduzir o impacto é utilizar canudo, diminuindo o contato direto do líquido com os dentes.
Outro ponto importante é evitar a escovação imediata após o consumo dessas bebidas. O ideal é aguardar cerca de 30 minutos, período necessário para que a saliva ajude a neutralizar a acidez.
“Muitas dores bucais não começam no consultório, mas em hábitos simples do dia a dia, que parecem inofensivos. Entender quais atitudes podem causar sensibilidade, inflamação ou desconforto, e como corrigi-las, é o primeiro passo para evitar problemas maiores. Quanto antes o cuidado virar hábito, menores são as chances de dor no futuro”, finaliza.
