O portal Petit Chef compartilhou informação que ingerir suco caseiro de berinjela três vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições principais, pode combater o excesso de colesterol LDL (o “mau colesterol”). Embora o sabor amargo deste fruto-legume não agrade a todos, ele melhora a saúde cardíaca e, entre outros benefícios, previne o câncer do fígado e possui um efeito desintoxicante.
Para isso, anote a receita:
Ingredientes:
100 gr de beringela
70 ml de água
Modo de preparação:
1- Num liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata durante cinco minutos. Se preferir, pode substituir a água por suco de laranja.
Da Redação do Click News
